乾燥れんこんやれんこん茶も!身体にいい人気のれんこん10選

シャキシャキした食感がおいしいれんこんは、いろんな料理で使うことができます。この記事では、インターネットで買える人気のれんこんをご紹介します。産地直送のれんこんから使いやすいカットれんこん、健康にいいれんこんパウダーまで幅広くご紹介します。

こだわりの人気のれんこんをまとめ買いできる

野菜の値段が高くてスーパーで買うのをためらってしまったり、買っても持って帰るのが大変なことってありますよね。インターネットで購入すれば、価格は決まっており、自宅まで届けてくれるため安心です。産地直送でこだわりのおいしい人気れんこんを自宅に届けてもらいましょう。家族の人数が多くスーパーで買ってもすぐに使い切ってしまう方には自宅への宅配が人気です。

 

最近では、無農薬や自然栽培にこだわった産地の確かなおいしいれんこんをインターネットで購入することができます。インターネットなら比較して購入できるので、自分の好みの産地や栽培方法を探すこともできます。ただし、届く時期にはばらつきがあるため、すぐに必要な場合はスーパーを利用しましょう。

 

たっぷりれんこんが届けば、さまざまな料理で大胆に使うことができます。れんこんは下茹でをしてフリーザーパックに入れれば、冷凍保存も可能です。使い切れない分は早めに冷凍保存しておくと安心です。小分けにして冷凍保存しておけば、お弁当のおかずやあと一品作りたいときに重宝します。

 

れんこんは、れんこんきんぴらやはさみ揚げ、煮物などさまざまな料理に入れることができます。また、ひじきや枝豆とあわせてサラダとして食べるのも人気です。豚肉やキノコ、ピーマンと一緒に炒めれば、手軽にメインの一品を作ることもできます。れんこんはチーズとの相性もいいので、フライパンで焼いたれんこんにとろけるチーズをまぶしてかためて食べるのもおすすめです。冷めてもおいしく、お弁当のおかずにもぴったりです。

使いやすくて人気のカットれんこんや乾燥れんこん

れんこんを調理するときは、泥を落としたり皮をむいたりするのにひと手間かかります。忙しいと、そのひと手間をかける時間が惜しいときもありますよね。そんな方には、カットれんこんや乾燥れんこんが人気です。皮をむいて調理しやすい大きさにカットされたれんこんの水煮なら、袋から出してすぐに調理することができます。厚さも何種類かあるため、作りたいメニューに合わせていくつか常備しておくと安心です。

乾燥れんこんなら、水で戻すだけで簡単に使いたい分だけ調理することができます。保存がきくため、常備しておくといざというときも困りません。一人暮らしでなかなか生野菜を買っても使い切れない方に人気です。いつでも使える乾燥れんこんは、一人暮らしの子供への仕送りに入れるのもおすすめです。

お酒のおつまみなられんこんチップスが人気

気軽につまむことのできるれんこんチップスも人気です。最近はレモン味や梅味、ピリ辛などさまざまな味のバリエーションがあります。自分のお気に入りのれんこんチップスを探すのも楽しいですね。塩気のきいたれんこんチップスはお酒のおつまみとしても最適です。

 

れんこんチップスはサラダの上にのせてもかわいいのでおすすめです。パーティメニューが完成したあとれんこんチップスを添えるだけで、見た目にもかわいらしく、華やかになります。どんぶりに入れてもキュートで、一気にカフェメニューになります。

健康増進が目的なられんこんパウダーが人気

れんこんには食物繊維やビタミンCなど身体にいい成分が多く含まれています。れんこんを調理して食べれば栄養を摂ることができますが、れんこんパウダーで栄養を補給するのもおすすめです。れんこんパウダーは癖のない味なので、お味噌汁やお茶に混ぜてさっぱりと飲むことができます。

れんこんパウダーを継続的に摂ることで、便通の改善などさまざまな効能が期待できます。れんこんパウダーは花粉症対策や喘息の発作を抑える効果もあるといわれています。毎日ちょっとずつれんこんパウダーを摂取して、健康な身体を目指しましょう。

れんこんパウダーは煮物や炒め物に混ぜて使うこともできます。また、ホットケーキミックスやケーキの生地に練りこむのもおすすめです。れんこんパウダーをひと振り入れるだけで、健康にも配慮した身体にやさしいスイーツが完成します。

フレッシュなまま自宅に届くおすすめの人気れんこん

れんこん 佐賀県産 1ケース 約2kg

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炒めたらシャキシャキ、煮たらホクホクの食感を楽しめる人気の佐賀県産のれんこんです。たっぷり2キログラムなので、れんこんが大好きな方や家族が多くスーパーで買い物をして持ち帰るのが大変な方に人気のれんこんです。

きんぴらや練り物、はさみ揚げ、てんぷらなどれんこんはさまざまな料理で使えます。たっぷり量があるため、大胆に使うことができ、親しくしている方にあげることもできます。れんこんは泥がついた状態で出荷されます。また、4月後半から6月の間は新物との切り替え時期にあたるため、販売されないことがあります。

レンコン 無農薬 泥付きれんこん 2kg 自然農法栽培 佐賀県 白石産

Amazon|レンコン 無農薬 泥付きれんこん 2kg 自然農法栽培 佐賀県 白石産

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無農薬で安心安全の人気の佐賀県産のれんこんです。JAS認定を取得しており、農薬・化学肥料・除草剤を一切使わずに、微生物を活用した自然農法で栽培しています。身体にやさしいため、健康志向の方や子供のいる家庭で人気のあるれんこんです。

普通のれんこんと比較し、えぐみがなく甘みが強いという特徴があります。れんこんが好きな方にはぜひ一度試してみてもらいたい味のしっかりしたれんこんです。れんこんは時間が経つと酸化して黒ずんでしまうため、酸化や乾燥を防ぐ目的で泥をつけたまま発送されます。

たっぷり2キログラムの大容量ですが、れんこんは冷凍保存できるため、たくさん買っても安心です。れんこんを冷凍保存するときは、まず酢水につけて変色を防ぎましょう。その後、下茹でしてからしっかり冷まし、フリーザーパックに入れて冷凍保存します。できるだけ空気を抜いて保存するのが鮮度を保ちながら保存するコツです。購入後、冷凍保存する分は早めに冷凍するようにしましょう。

簡単に調理できれうれしい人気のカットれんこん

使い切りパック ! きんぴられんこん 100g×5袋

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使いきりサイズがうれしい人気のカットれんこんです。下ごしらえがいらないため、すぐに調理を始めることができます。れんこんの下ごしらえの手間を省きたい方に人気のカットれんこんの水煮です。使い勝手のいい厚さ2ミリのスライスで、れんこん特有のシャキシャキした食感を楽しむことができます。

100グラムが5袋入っており、使いきりサイズなのでロスが出ません。れんこんのきんぴらや炒め物、胡麻和えやちらし寿司など幅広い料理で使えます。副菜はもちろん、お弁当用のおかずをあと一品用意したいときにも重宝します。

ヤマサン食品工業 嬉山菜 厚切りれんこん 220g×5袋

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使いやすい量の厚切りタイプの人気のカットれんこんです。厚さ8ミリのスライスカットで、下ごしらえせずにすぐに調理できます。忙しくてれんこんの下ごしらえの時間がとれない方、時短で効率的に料理をしたい方に人気のカットれんこんです。

厚さがあるため、串揚げや天ぷら、煮物や炊き合わせにおすすめです。れんこん特有の歯ごたえを楽しむことができます。れんこんが好きだけれど忙しくて料理に時間をかけられない方には、ぜひ試していただきたいカットれんこんです。

人気の乾燥れんこんとれんこんチップス

吉良食品 山口県産 乾燥れんこん 25g×3パック

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おいしくて使いやすい人気の乾燥れんこんです。山口県岩国産れんこんのシナシロバナ種という特産の品種を乾燥させ、乾燥れんこんにしています。国内産100%なので安心です。独自の乾燥方法で新鮮なおいしさを閉じ込めて仕上げてあります。

やわらかくて粘りのある食感が人気の岩国れんこんは、普通のれんこんは穴が8つですが穴が9つあるという特徴があります。9つ目の穴によって「見通しが良くなる」と言われており、縁起物としても喜ばれるれんこんです。

保存がきくため、必要な分だけ使うことができます。副菜としてはもちろん、お弁当のおかずを少量作りたいときにも重宝します。きんぴら、炒め物、サラダ、ちらし寿司など幅広い料理で活用できます。一人暮らしの方や保存に気を遣わず好きな量だけ使いたい方に人気の乾燥れんこんです。

ダイコー レンコンチップス 瀬戸内レモン味 60g×10袋

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レモン味がさわやかな人気のれんこんチップスです。カリカリに揚げたれんこんにしっかり味付けをしています。食感が程よく、手が止まらないおいしさです。ビールのおつまみやちょっとしたおやつに最適です。すっぱいおやつが大好きな方には人気のれんこんチップスです。

衣が多いのでボリューム感があり、満足できます。れもん好き、れんこん好きの方にはぜひ試してもらいたい人気のれんこんチップスです。珍しいので、みんなで集まるときの手土産や差し入れとしてもおすすめです。油でしっかり揚げてあるため、さっぱりしたチップスを求めている方には少しくどく感じられるかもしれません。

壮関 れんこんチップ梅味 16g×6袋

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サクッと素揚げしたれんこんを梅味で仕上げた人気のれんこんチップスです。食物繊維がたっぷりなので、健康志向の方にも人気のれんこんチップスです。さくさくとしていながらも、噛んでいると少ししっとりしてくる食感が人気です。梅の風味もちょうどいいので、梅やれんこんが好きな方にはぜひおすすめしたいれんこんチップスです。

小腹がすいたときや、サラダの上の飾り用としても活用できます。さっぱりとした味付けなので、夏の暑い時期でもおいしく食べることができます。塩気があるため、お酒のおつまみにも最適です。健康のために塩分を制限している方は注意しながら食べた方がいいかもしれません。

れんこんを使った人気のおかずやお茶

【 森からし蓮根 】 元祖 からしれんこん(2本箱詰) 熊本 名物 からし 蓮根

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からさがやみつきの人気のからしれんこんです。からしれんこんは熊本の名物で、肥後藩の健康食として代々製法が受け継がれてきた歴史があります。森からし蓮根では伝統の味をそのままに、1つ1つのからしれんこんを丁寧に手作りしています。熊本名産の麦味噌に和辛子を混ぜ、れんこんに詰め、麦粉・肥後の空豆粉・くちなしの色素で作った衣をつけ、菜種油で揚げています。

そのまま輪切りにして食べてもおいしいですし、しょうゆをつけても違った味が楽しめます。見た目にもきれいなからしれんこんは来客用としてもおすすめです。ぴりっとしたからみでご飯がすすむので、お弁当のおかずにも最適です。

国産の手作り れんこん茶 2g×40包

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国産100%のおいしくて人気のれんこん茶です。質の高いれんこんを選び、残留農薬検査・放射能検査・生菌検査を行い、安心安全の品質を保証しています。原材料を洗浄する水にもこだわり、地下からくみ上げた天然水を使用しています。また、機械に頼らず人の目で確認することで、確かな品質を維持しています。

飲みやすく懐かしい味が人気のれんこん茶です。癖がないのでおいしく飲めます。少し珍しいため、来客時に出すお茶としても最適で、会話が弾むことでしょう。忙しい日々の癒しとして、来客用のお茶として、常備しておくと楽しいですね。健康にもいいため、健康志向の方にも人気のれんこん茶です。

皮ごと使った 徳島産れんこんパウダー 100g

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料理に混ぜて使いやすいれんこんパウダーです。掘りたてのれんこんを新鮮なうちに皮ごと乾燥し、れんこんの栄養・風味をより濃縮したパウダーに仕上げてあります。健康ドリンクや味噌汁、スープに入れるとれんこんの風味が付き、よりおいしく食べることができます。

食物繊維、ミネラル、ビタミンCなど栄養素が豊富なので、健康志向の方に人気のれんこんパウダーです。ハンバーグやつみれのつなぎにしたり、煮込み料理に加えて片栗粉の代わりにとろみづけに使うこともできます。

どんな料理にも合う癖のない風味なので、毎日続けることができます。1日小さじ1杯程度を継続的に摂るといいといわれています。継続してれんこんパウダーを摂取することで、のどの調子がよくなる、便通がよくなるなどさまざまな効能が期待できます。

れんこんを食べて健康な毎日を送ろう

栄養の詰まったれんこんはおいしいだけでなく、身体にもいい食材です。れんこんを日々の料理に取り入れることで、健康増進効果が期待できます。
たくさん食材が必要な家庭は産地直送のれんこんを、忙しい方はすぐに使える水煮のれんこんを、一人暮らしの方は保存のきく乾燥れんこんを活用しましょう。身体にいいれんこんを使ったメニューで、食事のひとときを楽しく過ごしたいですね。

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